子宫光滑的女生,从3处或许能判断出,若你 [复制链接]

对于女性朋友来说，子宫是身体内非常重要的一部分。所以大部分的女性朋友在日常生活中还是比较重视子宫保养的。

子宫其实也是一个非常娇嫩的器官，如果平时没有好好的呵护，子宫内就容易堆积大量的毒素和垃圾，这样身体其他部位可能就会向你发出暗号，很多人傻傻忽视了。

子宫光滑的女生上厕所时可能会出现3个表现

1、白带正常

白带作为女生独有的一种分泌物，正常情况下是一种乳白色的分泌物，量也较少。但是，如果白带分泌过多，特别是味道变得很重，同时伴有腥臭味，这就说明白带已经处于病变的状态，此时最好去咨询医生。

2、月经无血块

女人在月经期间，如果出现血块的现象，则是因为子宫盆腔内有污血堆积，毒素长时间在子宫内部，从而就会影响子宫活性细胞的滋生，较少子宫内部有毒素、细菌的可能性，还可以预防妇科炎症，子宫的环境干净、光滑，是健康的标志，如果经常在月经期间出现血块的现象，在月经期间可以用桂圆加枸杞泡水喝，有助于缓解子宫毒素，养护子宫健康。

3、经期正常

女人在月经期间，子宫内膜在受到激素的刺激下会出现脱落出血的情况，从而形成月经。经期的正常来临也预示着女性体内的毒素垃圾能够正常排出，反映出女性的子宫也是比较健康的。相反的，女性的经期出现紊乱的情况及经血异常，那么也预示着女性的子宫存在问题。

所以如果女性朋友3个表现都不正常，那么需要提高警惕，该好好地呵护自己的子宫了，在日常生活中多吃以下几种零食，有助于排除子宫内的毒素和垃圾。

桂圆

桂圆属于一种温补类的食物，在日常生活中适当吃点桂圆或用桂圆泡水喝，煮粥喝，都能够有利于帮助活血化瘀，达到暖宫排毒的目的。

女人在日常生活中经常把桂圆当零食吃，还能够有利于帮助补充体内的气血，预防缺铁性贫血的情况，不仅能够温暖子宫，还会让女人越来越漂亮。

核桃

很多人仅仅知道核桃具有健脑补脑的功效，其实对于女性朋友来说，在日常生活中多吃点核桃对于养护子宫也具有非常好的效果。

因为它含有丰富的不饱和脂肪酸，能够抑制身体对脂肪的吸收，而且还能够加速体内血液循环，有助于排出子宫内的毒素和垃圾，呵护子宫健康，让子宫变得更加的温暖和强大。

红枣片

红枣是公认的廉价补血佳品，其中维生素含量非常高，有维生素丸”的美誉，作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可，枣仁可以安神。

红枣含有丰富的蛋白质，对于女性来说，更是很好的佳品，因此建议女性可以适量吃一些红枣。

这3种食物相结合，补血养血非常适合，都是平和的食材，所以建议女性朋友长期食用。

温馨提示：体质较热的，要把红枣核去掉，注意经期也不要食用，会加大月经量。另外，茶方搭配起来有量的限制，不建议自己随意搭配，最好选择现成的茶包↓↓↓

当女人来“大姨妈”时，别做这几件事，容易产生痛经的现象

穿紧身裤

很多女性因为爱美喜欢穿紧身裤，但是在经期一定要尽量少穿。因为经期会有大量的经血流出，紧身裤会影响经血的流出。这样很容易造成女性经期腹痛、腰酸等症状。

夫妻生活

来大姨妈的时候，因为子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面。如果在这个时候，发生夫妻生活，非常容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

喝酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。所以女人在来大姨妈的时候不要喝酒，这样才能保护女人的子宫健康。