体寒女性5种茶就可改善寒凉体质 [复制链接]

身体体寒一般都会发生在女性身上，这主要跟他们平日的饮食有很大的关系，饮食方面多注意并节制，就能改善身体体寒的症状，那么体寒的女性适合喝哪些茶驱寒呢？下面我就给大家分享分享。

1、山楂红茶具有增强人体免疫力的功能，可以促进食物消化吸收，红茶属于暖食物，可以增加食欲感，消除身体水肿并强身健体。

2、姜枣茶具有驱寒暖胃，补血益气的功效，能够提高身体的免疫力，特别适合于体寒的女性饮用，可以改善体寒的体质，调理月经。

3、红枣桂圆茶具有活血、保暖、补益气的功效，能够增强身体的抵抗力，特别适合体寒的女性饮用，但是夏天不宜过多饮用，否则就会上火攻心。

4、玫瑰花茶具有调经止痛、活血化瘀、补血益气、健脾养胃的功效，适合于身体体寒、月经量少的女性饮用。

5、黄芪桂圆茶特别适合体寒的女性饮用，能够温暖子宫、改善体寒、为身体滋补气血。

注意以下：体寒的女性多吃一些温补的食物，保持积极乐观的心态，避免身体过于劳累。引发其它疾病的发生。

以上是我为身体体寒的女性朋友推荐的几款暖身茶，没事可以冲泡调理下。希望能够帮到你，喜欢的就收藏一下。