治白癜风办法 http://www.bdfyy999.com/枣元补血养颜汤
红枣与桂圆好像向来都是养血佳品。虽然并不喜欢他们煮后淡而无味,但还是忍不住想试试这汤。没有一开始就往水里加糖,因为桂圆和红枣的甜味最后都会进入到汤里,谁知道要加多少糖,才会是最适合自己的甜味呢?到终了,也木有加糖,1个半小时后,水位下降,红枣与桂圆的糖分因而被浓缩,无需再加糖,汤味已是足够的甜。。。。。
原料:红枣、桂圆干、杏仁、莲子、冰糖。
做法步骤:
第1步、用料:红枣15颗,桂圆干10克,杏仁10克,莲子25粒,冰糖适量
第2步、桂圆去壳核,取肉
第3步、莲子杏仁用清水略洗,
第4步、将所有材料倒入电饭煲内胆中,加水至刻度线,
第5步、选择煮汤功能,启动。
第6步、电饭煲工作结束,揭盖,
第7步、盛出,趁热食用。
小贴士:
电饭煲可以用其他锅具代替。水和糖的用量可以根据自己喜好任意调整。
来自美食天下食·色的作品。