桂圆

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桂圆姜枣茶,补血益气,驱寒暖胃美食天下 [复制链接]

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桂圆姜枣茶

By清水淡竹

夏天的早上喝一杯姜枣茶,既能补体内的阳气之虚,达到温中的目的,又能助阳气发散,有补血益气,驱寒暖胃之效。

原料:桂圆、红枣、老姜。

做法步骤:

第1步、桂圆剥壳,红枣清洗,姜切片。

第2步、全部食材放到养生壶中,加适量水烧煮。

第3步、盛出(按口味添加适量红糖)。

来自美食天下清水淡竹的作品。

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