桂圆

注册

 

发新话题 回复该主题

补血大厨教你炖靓汤之桂圆红枣乌鸡汤泽妈 [复制链接]

1#
甲氧补骨脂素洗剂 https://m.39.net/disease/a_9330251.html

桂圆30克、

红枣10粒、

枸杞5克、

乌鸡半只、

姜3片、

盐适量。

(1)乌鸡洗净,与姜片一同冷水下锅,水开后沸水中焯5分钟,除去血水。

(2)桂圆剥皮、红枣洗净,与乌鸡一同放入电砂锅中,加入姜片。

(3)锅中加入2适量清水,煲3小时,加入枸杞再煮5分钟,喝时加盐调味。

(1)乌鸡要先焯水,不仅可以去腥还能使汤色清亮,鲜香无异味。

(2)桂圆性温,有上火发炎症状者不宜食用。

女人要对自己好,懂得保养的女人看上去特别年轻。说到给女人喝的汤总想到乌鸡汤,乌鸡是滋补的上好食材。加了红枣和桂圆则多了补血益气的功效。但注意,脾胃虚弱有痰及消化不良者忌服桂圆;孕妇禁服桂圆。

红枣性温,味甘,具有益气补血、养心安神的作用。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题