桂圆山药红枣这样做补气血 [复制链接]

桂圆山药红枣补气血

一场疫情，让我们明白，活在这个世上，除了生死，其他都是小事。除了平安与健康，一切都是浮云。好好的活着，就是幸福！河南焦作特产铁棍山药药食同源，吃出健康，提高抵抗力！

垆土铁棍山药，冬天吃山药吃山药，胜过吃补药。“药食同源”的食材中，首推温县垆土怀山药。怀山药具有强大的滋补作用，可同时健脾胃、补肺肾、益气补虚，效果是其他山药的十倍！俗话说“药补不如食补”，山药特别养胃，适合老人孩子，也适合饮食不规律的自己。桂圆山药红枣这样做补气血，喜欢的朋友赶快试做一下！