男性朋友们最怕的两个字相信就是肾虚了，肾虚不太理想了，夫妻生活还会给身体带来巨大的伤害。那么今天就给大家推荐4味中Y，泡着水喝，就能够把你的肾补起来。第1种，枸杞，枸杞用来辅助治疗肾虚，相信大家都知道枸杞可以用来有效的补肾益J，经常用来泡水喝，还可以延缓腰膝酸软的情况。第2种，芡实，芡实是治疗脾肾的良药，有补肾益J、补脾止泻多种功效，对于遗J、早X等情况有很好的辅助治疗的效果。第3种，桂圆，桂圆作为药材有很好的补肾的作用，用它泡水，坚持饮用可以起到补肾气,缓解肾虚的作用。第4种，杜仲，杜仲就是杜仲树的树皮，经常用它来泡水喝，有效地缓解腰膝酸软以及改善疲倦、遗J等状态，有效地缓解肾虚的状况，是一种补肾的佳品。
