经期性行为是指男女之间在女性月经期间进行性行为，古代称为“撞红”。
是否一定要在经期性交，全凭自己的喜好，不必人为规定行或是不行，因为有研究表明的确有些女性只在经期才有性欲。这是一种正常的感受。
由于经血是从女性私处流出，加上经血本身的腥膻气味，中国人传统思想向来视女子行经期间的经血为不洁，在行房时“撞红”是十分晦气的事，会令男人恶运缠身，例如东汉许慎《说文解字》就指出女性在行经期间，不得参与祭祀。东晋张湛《养生要集》称：“妇人月事未尽而与交接，既病女人，生子或面上有赤色。”。此外，《黄帝杂禁忌法》认为违反禁忌进行经期性行为的话，会“令人成病，得白驳也。”。另一方面，明朝万全（公元年至公元年）也称：“妇人月事未绝而与之交合，令人虚损，耗散元气，可不慎也。”。除此之外，明朝著名医学家李时珍亦指出经血会令男人“损阳生病”。
期间同房需要注意什么
①高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。
②性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。
③月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。
④有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。
到了月经后半期，血量较少时，应不会发生什么问题。但如果女性使用的是卫生棉花棒，则应先取出，否则因为性交运动，被推进到子宫深处，而在此地腐烂，事情就严重了，应多加小心。
经期性交要懂得做好性爱卫生。从原则上讲，经期性交并不是完全禁忌的。有些女性碰巧发生这种情况后很担心，但容易引起感染并不等于必然引起感染。可是需要特别注意的是：
(1)当经期血量过大时，经期女性有头晕、困乏不适、烦躁等症状，还是以避免性交为好；
(2)如果女性非常反感经期性交，男性也就不应勉为其难，要注意自我克制。
除这些之外，只要注意卫生，也就没有什么大的妨碍。同时，专家还强调虽然经期可以同房，但决不意味着我们在提倡这样的行为
除了月经期间同房注意这些，女性朋友在月经期间也要注意以下方面：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。多食用滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。例如红枣，土红糖，枸杞，桂圆，阿胶等。阿胶,被认为是女性“中药三宝”之首，阿胶补血滋阴，润燥。乃女性之友！可以改善经期出现的小腹腹痛、生理周期紊乱、气血虚等月经不调症状。效果很不错！更能帮助经血排除顺畅、补血养血。经常服用有助气血通顺，比较不容易手脚冰冷，还能让脸色红润、肌肤光滑、减缓老化。不过，阿胶并不适合在生理期间喝，否则会导致流血量过多。需要的朋友不妨试试吧！
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
7、注意子宫保暖，女性在经期很容易出现体寒的问题。女性经期受寒，寒邪入体会伤害子宫，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经，引发妇科疾病等问题。所以就算是爱美的女性也要多穿一点哦，尤其是腰腹部不能着凉。而且子宫对一个女性来说，是非常重要的，子宫和皮肤、生育能力、衰老等息息相关。有因此，宫寒、宫虚、痛经症状的女生，更是要注意保暖工作。建议在每次月经来潮前，无论你在工作、或在家里的时候，在肚子上贴上一片艾草中药暖宫贴，促进月经的血液循环，使得全身温暖、子宫不再喊冷，还能够进一步的排污血、排毒养颜。艾草等配方的中药暖宫贴，不仅发热，更是有治疗效果。治疗痛经、散寒除湿、暖宫暖巢效果非常好！
