糖尿病患者忌盲目过量食用水果，但完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些营养元素对糖尿病患者是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和庶糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病患者在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
再者，水果中含糖量多寡不一，不可等同看待。
1每百克食品，糖含量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、.李、杏、枇杷菠萝、草莓、甘蔗、櫻桃、橄榄等，糖尿病患者可以选用; 糖量在11?20克的水果有香蕉、
2石榴、柚、橘、苹果、梨、荔令、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是牛枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖董甚_，则禁忌食用。
3不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果,适合糖尿病患者食用，可予推广。
4此外，还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉为20%。西瓜含糖虽少，但吃上克，就相当于香蕉1〇〇克、梨克了，所以食量也不可过多。
糖尿病患者吃东西有一个最基本的原则就是少。吃的次数要少，每次吃的量也要少。把握住这个原则，就不会有太大的问题。
