孕妇可以吃桂圆莲子八宝粥吗 [复制链接]

怀孕期间的女性是很辛苦，也是伟大的，怀孕期间在饮食上是十分注意的，孕妇的饮食也代表着腹中胎儿的饮食，一定得是健康得，胎儿能够吸收消化的，且不会对胎儿发育造成影响的，那孕妇可以吃桂圆莲子八宝粥吗?我们来了解一下吧。

建议是不要食用桂圆八宝粥，因为粥中所含有的桂圆和莲子是孕妇所不能食用的，虽然桂圆有一定的活血作用，但是孕妇在受孕后食用桂圆，大多会导致阴性血偏虚，上火，莲子呢，则是寒性食物，孕妇食用莲子会造成阴道出血或者是引起先兆流产症状，也不利于胎儿的生长发育。

在怀孕期间的女性是不能食用寒性，凉性等食物的，水果上是，比如西瓜，甜瓜，山竹，柿子等，这些都容易导致肠胃不适或者是会引起腹痛，肉类上面羊肉，狗肉，螃蟹，兔肉，甲鱼等，这些肉类有的是寒性不能吃，有的是里面带有的细菌较多，不利于胎儿的生长，其他方面是有些咖啡，碳酸饮料是不能喝的，喝多是会对胎儿发育方面造成影响。

建议孕期的女性，多吃新鲜的水果，水果

要选择新鲜光滑，果汁饱满的，苹果，猕猴桃，香蕉，梨子这些都是不错的选择，补充孕妇身体所需水分，也能补充维生素，也利于腹中胎儿的健康生长，水果中的糖分也能安抚孕期女性的烦躁心情，多吃水果是个不错的选择。