孕育宝宝是一件很辛苦而又幸福的事情，这是爱的结晶的体现，上天给了你这个礼物，一定要好好的珍惜才是，那么，女人在备孕期该怎么做呢，母婴护理常识又有哪些呢，相信你一定很想知道吧，下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!
1、女性孕期易患上肛肠类疾病的原因
女性怀孕后，会随着胎儿的不断成长，造成子宫的不断膨胀。日趋增大的子宫会对下腔的静脉产生压迫作用，进而腹内压升高，影响到血液的回流，痔静脉将出现充血、扩张、弯曲等情况，慢慢便形成了痔疮。
而孕期的女性为了保证足够的养分供应给胎儿，大量的摄入高营养食物且此时不爱运动，加之孕期偏热的体制又易上火，就更加容易发生便秘、肛裂、痔疮等情况。
2、为何女性备孕前的肛肠检查是必要的
孕期的肛肠疾病的高发性，令很多女性受其困扰。孕晚期后，女性的便秘情况会造成如厕的困难，过大的用力易造成孕妇出现破水情况。
而孕期女性严重的肛肠疾病，会致使孕妇不得不停止妊娠而进行肛肠手术，由此可见肛肠疾病对于孕妇的危害是巨大的，进一步的说明女性备孕前的肛肠检查是必要的。
3、孕期若是出现肛肠类疾病应如何处理
很多女性认为孕期便秘是非常正常的一种情况，其实这是肛肠类疾病的一种表象。孕期若是女性出现3天以上的便秘、肛门出血情况时，医院就诊。
4、需要在备孕前作肛肠检查的人群
无论你是否之前患有肛肠疾病，最好都于备孕前进行肛肠检查。因为一些轻微的肛肠类疾病患者，没有明显的病症表现，所以若是条件允许的情况下，最好还是于备孕前进行相应的肛肠检查。
5、进行肛肠治疗后多长时间可以怀孕
一般情况下药物治疗的患者，包括西药和中药，在停药一周左右后，药物便可排除体外对怀孕无影响。严重患者在手术后，多数情况下半个月左右便可备孕。
母婴护理小常识
其实在我们生活中，进行的一些母婴护理其实都是比较常见的一些方法，也就是说，属于常识类的护理。不过还是有很多新妈妈是不知道的，因为，下面小编就来为大家介绍一下母婴护理小常识吧。
1、新妈妈生产前后需要多看一些关于母婴护理方面的书籍，了解一下母婴护理的基本常识，这样在护理自己跟宝宝的时候在能更安心更顺手。
2、新妈妈要做好当妈妈的准备，尤其是宝宝出生的时候，妈妈要做好哺乳前的准备，及其正确的哺乳姿势等，同时也要做好喂奶后的处理。只有正确的进行清洁，才能避免乳房的感染。
3、肚脐对于宝宝来说是非常重要的一个器官，因此新妈妈们要每天给宝宝进行肚脐局部的清洁，以免细菌的入侵。
4、密切观察呕吐，分娩时胎儿吞下较多的羊水，出生后1~2天内新生儿常出现呕吐。注意呕吐的次数，呕吐物的性质、颜色。呕吐的新生儿应侧卧，呕吐的新生儿推迟喂奶，哺乳后不宜立即换尿布。
如何清理宝宝的肚脐
1.每天清洁小肚脐
刚出生的小宝宝，脐窝里经常有分泌物，分泌物干燥后，会使脐窝和脐带的根部发生粘连，不容易清洁，脐窝里可能会出现脓液。所以，要彻底清洁小脐窝。
方法是：每天用棉签蘸上75%的酒精，一只手轻轻提起脐带的结扎线，另一只手用酒精棉签仔细在脐窝和脐带根部细细擦拭，使脐带不再与脐窝粘连。随后，再用新的酒精棉签从脐窝中心向外转圈擦拭。清洁后别忘记把提过的结扎线也用酒精消消毒。
2.保持肚脐干爽
宝宝的脐带脱落前或刚脱落脐窝还没干燥时，一定要保证脐带和脐窝的干燥，因为即将脱落的脐带是一种坏死组织，很容易感染上细菌。所以，脐带一旦被水或被尿液浸湿，要马上应用干棉球或干净柔软的纱布擦干，然后用酒精棉签消毒。脐带脱落之前，不能让宝宝泡在浴盆里洗澡。可以先洗上半身，擦干后再洗下半身。
3.不要让纸尿裤或衣服摩擦脐带残端
脐带未脱或刚脱落时，要避免衣服和纸尿裤对宝宝脐部的刺激。可以将尿布前面的上端往下翻一些，以减少纸尿裤对脐带残端的摩擦。
4.如果脐带不脱落一般情况下，宝宝的脐带会慢慢变黑、变硬，1～2周脱落
脐带脱落的时间，会依宝宝情况而有所不同，一般在出生后1～2周会脱落。妈妈们要遵循脐带护理的三大原则，您就可以轻松照顾宝宝了。
第一，要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥，尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干净小棉棒擦拭干净，再执行脐带护理。
第二，要避免摩擦。纸尿裤大小要适当，千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部，这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血。
第三，要避免闷热。绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部，以免脐带不易干燥甚至导致感染。
女人在孕期不能吃什么吗?
辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人上火、便秘。备孕女性或孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍、便秘等情况。给身体积蓄额外的垃圾毒素，尤其孕期便秘可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。因此，建议尽可能避免摄入此类食品。
烟酒
烟叶中的尼古丁会抑制卵子的输送和受精卵的着床.或使受精卵的着床部位发生异常。从而造成无孕或宫外孕。
备孕女性饮酒则会损害卵巢功能，导致月经紊乱，造成胎儿畸形和智力低下的重要因素。同时也会毁伤精子质量和影响胚胎的发育，甚至造成男性生养本领的减退。所以，男性在计划怀孕之前两三个月内最好都能够少饮酒甚至不饮酒。
过多的糖
备孕期间如果过多的吃高糖食物，容易引起糖代谢紊乱，糖在人体内的代谢会大量消耗钙，女性钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。而且糖不是基本的营养物质，但会造成超重，所以备孕期间避免吃高糖食物。
在孕期如果继续吃高糖食物，很容易就转变成孕期糖尿病，会造成胎儿的早产、流产以及死胎。
味精
味精也算是一种化学成分的调味品，不是天然的，成分是谷氨酸钠，进食过多就会妨碍钙和镁的吸收，人一旦缺少钙镁锌，会觉得头痛、心跳加速、恶心等症状，且对生殖系统也有不良影响。如果是孕妇则会导致胎儿弱智、夜盲症、性晚熟及成年侏儒症等情况，所以建议备孕女性及孕妇不要吃味精。
桂圆
桂圆是热性食物，多吃容易消化不良、上火。桂圆糖分含量高，所以有糖尿病的人也不宜多吃。备孕期间女性如果月经过多、有阴道炎和盆腔炎也不能吃桂圆。
孕妇食用后易动血动胎。为了避免流产，孕妇对于桂圆也是绝对禁吃的！
腌制食品
这类食品虽然美味，但食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，亚硝酸盐容易导致中毒，而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。
各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
甜食
可能很多女人都是喜欢吃甜食的习惯，而且在孕期的时间里面，可能对甜食的渴望又逐渐加强了，但是要注意的是，孕期时间最好是不要吃甜食，因为甜食的作用会直接影响胎儿在体内的发育情况。
含有添加剂的食品
添加剂中都是含有一部分的无机物，这些对于胎儿的发育成长都有一定的影响作用，甚至会出现流产的可能，所以女人在怀孕之后一定不要吃有添加剂的食品。
不要乱吃补药
可能会有一种惯性的思维，就是怀孕之后，应该要持续不断的补充营养，要一直吃补药，其实是错的，孕期的时间是需要营养，但是也不需要那么多，那么经常的营养，而且过多的营养也会导致孕妇的一些身体不适的症状。
不要吃辛辣的食物
孕妇在孕期的时间里面，你要记住你吃的东西可是两个人共同承担，不能因为你嘴馋，喜欢吃什么辣的东西，这样对于胎儿也是有不好的影响，吃什么东西之前一定要考虑一下宝宝的感受。
热量高的食物要少吃
一些热量高的食物可能吃起来的味道更好，更容易获得一些吃货的肯定，但是热量高的食物一般都是没有什么营养价值可言的，也就是口味上比较好而已，吃多了只会对身体造成是一种负担。
哪些蔬菜是孕期的禁忌：
第一种：木薯，别名：木番薯、树薯等
木薯
木薯中含亚麻仁苦苷，这是一种有毒物质。孕妈妈如果吃生木薯或未煮熟的木薯都可能引起中毒。
第二种：牛蒡，别名：牛菜、恶实、牛蒡子等
牛蒡
牛蒡虽然营养丰富，但具有活血散瘀功效，孕妈妈吃了极有可能引起子宫收缩，导致早产或流产，不利于安胎。
第三种：芦荟
芦荟
芦荟具有兴奋子宫的作用，孕妈妈食用芦荟会引起子宫收缩，造成腹痛、流产、早产现象。孕妈妈既不能食用芦荟，也不能使用含有芦荟成分的护肤品，如芦荟凝胶、芦荟面膜等都不利于安神养胎。
第四种：荠菜，别名：地丁菜、地菜、花花菜等
荠菜
荠菜虽然营养丰富，但不利于安胎。荠菜里面有一种能刺激子宫收缩的物质，孕妈妈食用荠菜后，很容易引起胎动不安、流产、早产等现象。
第五种：木耳菜，别名：藤菜、无葵等
木耳菜
木耳菜性寒，孕妈妈吃了容易刺激子宫收缩，引起流产、早产等严重后果，不利于安胎。
