桂圆

注册

 

发新话题 回复该主题

月经期那几天总是不舒服,试喝喝看黑糖桂圆 [复制链接]

1#

总有些天,我们的肚子会不舒服,那几天的时候,我们会忍不住痛啊痛,可是也只能喝热水,

敷热水袋,还有按摩肚子这样的简单方法,虽然非常有用,但还是非常适合需要一杯暖暖的

热茶或者热饮,帮助我们缓解肚子痛的难题,O(∩_∩)O哈哈~!

我们现在开始,来一起做这款茶饮。

不啰嗦了,可以开始表演了~~~

1.

黑糖桂圆姜茶

材料

黑糖粉适量,桂圆10颗,姜75克,水cc

做法

1、姜洗净后去皮切薄片

2、水滚后放入姜片与桂圆一起煮约5~10分钟,加入适量的黑糖拌匀后熄火闷约10分钟,即可饮用

天冷喝点姜茶去去寒吧^^加了黑糖和桂圆的姜茶,好喝温暖又补血,来一杯吧!

2.

用料

黑糖生姜红枣桂圆茶的做法

准备材料:红枣、生姜、桂圆洗干净。红枣去核切片,生姜切片。除黑糖外,小奶锅倒入清水和材料一起开火煮滚。滚了后加入黑糖,调小火再煮5分钟出味。关火焖一会倒杯子,吃早餐时喝上一杯。(我是早上起床动手煮,焖着时就去刷牙什么滴,洗刷完毕,温度刚好的可喝了)

小贴士

此茶要热喝!有生姜晚上不要喝!女性避开经期服用哦!

小编物语:

那几天好好为自己爱人,和自己身体多多关心和爱护,不要忘记这一点。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题