北京白癜风那儿好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/怀孕后,很多孕妇都觉得在孕期要多吃水果,不仅能补充营养,还不会长胖。但是我们要知道,并不是所有水果都能肆无忌惮地吃,以下这7种水果孕妇再馋也不宜多吃。怀孕后,孕妇再馋也不宜多吃的7种水果,对胎儿有害,孕妈也遭罪
1、桃子孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状。
2、木瓜木瓜具有美容养颜的功效,是所有女人偏爱的食物。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
3、杏子杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。
4、冰镇水果对于冰镇水果来说,孕妇最好回避。首先,冷藏环境下容易生长细菌,对健康不利;其次,温度过低对肚子的刺激大,容易引起腹痛或拉肚子,严重的腹痛还可能诱发宫缩,对胎儿健康有害。
5、香蕉香蕉是很多孕妇心头的最爱,尤其是孕期很容易出现便秘的孕妇,其含有较多的膳食粗纤维,可以有效缓解孕期便秘。但是孕妇要记住最好不要吃。因为孕期的孕妈体质比较虚弱,而香蕉不适宜体虚胃寒的人食用,尤其是孕期出现浮肿的孕妇。
6、桂圆桂圆的营养是很丰富的,它富含蛋白质、铁、葡萄糖等营养物质,也算是孕妈补充营养的很好选择了。但是孕妈千万不要嘴馋贪吃食用过多,因为桂圆吃多了比较容易上火。此外,对于孕妈来说,吃多了可能会出现腹痛甚至是见红的症状,所以一定不能多吃,否则宝宝就有危险了。
7、山楂怀孕后,不少孕妈都有妊娠反应,喜欢吃酸酸甜甜的食物,所以首先想到的就是山楂。但是山楂这种水果并不适合孕妇食用,因为山楂有引起子宫收缩的作用。如果孕妈一不小心吃了山楂,吃的量少没多大关系,但医院检查下。