怪不得明星都喜欢喝它,每天吃一碗补胶原抗 [复制链接]

爱美是女人的天性，但美丽并不会降临在每个女人的身上，因此为了改变，很多女人都花上不菲的价钱，买上些昂贵的化妆品涂抹在脸上，但这样可能短时间的效果不错，长期的效果并不佳，且还很花钱。因此女人不仅要在内心不断提升自己，让自己有更多内涵，这样才能更自信，自信的女人会美；同时还要注意由内调理好平衡，治标还得治本！

今天给大家推荐一种“植物燕窝”——桃胶，桃胶又称之为“桃花泪”，是一种天然的美容佳品，桃胶富含植物胶原，具有抗皱嫩肤的作用，既能促进细胞再生，加速代谢，还能提高肌肤弹性，延迟衰老，让你的皮肤变得细嫩光滑。桃胶还能调节体内津液系统，起到补充水分的功效，一碗桃胶羹的养颜美容的效果堪比30片面膜，女人别错过哟。

桃胶的滋补效果堪比燕窝，但价格也很平民，一般人都吃得起。春节这段时间一直呆在家里，也为这疫情的事情着急上火的，不知道这种状况啥时能够结束，这时不如多花点时间做点好吃的让让自己美美的。今天就用桃胶，雪莲子和桂圆了一盅“桂圆雪莲子桃胶羹”，补气血，美容养颜，胜过护肤品。怪不得明星都喜欢喝它，每天吃一碗补胶原延缓衰老，女人40少女脸，你也不妨试试吧。

原料：桃胶1把桂圆1小把雪莲子1小把冰糖适量

制作：1.准备好原材料；2.将桃胶和雪莲子分别用冷水浸泡；3.将泡好洗净的桃胶放入电炖锅中；4.将泡好的雪莲子放入电炖锅中；5加入1把桂圆；6.加入适量的水；7.加盖炖煮2个小时；8.最后放入冰糖煮至完全融化即可；

9.端上桌了。

小贴士：1.桃胶要浸泡长一点时间，泡好后挑出杂质；2雪莲子只需清洗一下，简单泡一下即可；3.加入冰糖的量随意，也可待微微凉后加入蜂蜜。