桂圆

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桂圆红枣糯米粥安神养血又养胃,女士补血 [复制链接]

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闲暇时,见到了母亲年轻时的照片虽然知道是同一个人,但心里依然有点惊讶:照片中那位浅笑嫣然,肌如凝脂,青春满满的女孩子会成为厨房里已至“知天命”之年的母亲!母亲节将近,阿福教您一款桂圆糯米红枣粥,三种材料都是女性益气补血的温暖之选,做给妈妈再合适不过。

料理视频使用工具

福库电饭煲:CRP-NSR

(点击文字/图片即可购买)

准备食材主料:糯米1杯、红枣1把、桂圆10个、枸杞适量辅料:红糖适量操作步骤1

将桂圆的外壳去掉,将红枣和糯米洗净并浸泡

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将红枣、糯米、桂圆依次放入电饭煲中,倒入清水至粥刻度线1

3

关盖,按菜单设置粥功能

4

时间到后开盖,放入适量枸杞,关盖再焖片刻

5

最后放入适量红糖,搅拌均匀即可食用

小贴士

1.糯米浸泡的越久,口感越软糯。2.红枣下锅前,最好用手捏一下。枣皮破裂后在煮,有利于全面吸收哦

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