从年元月1日起，我们隆重推出《跟着王征学养生》一分钟养生节目，希望大家能够喜欢！
冬天到了，天是越来越冷了，手脚都冰凉，非常的不舒服，今天给大家推荐一款能给大家带来温暖的配方——桂圆红枣水，这两样原料都是最天然的糖份原料。
红枣——滋阴补阳补血强身。不光女士可以喝，男士喝了也很好的。
桂圆——性温味甘，益心脾，补气血。
材料：
红枣适量
桂圆适量
步骤：
洗好原料
加入红枣、桂圆，加入清水
放入养生壶里，选择养生汤的模式
煮好后就可以饮用了
小窍门：
红枣在泡之前，在前端剪一个十字，这样枣的味道和营养成分就都可以释放出来了，泡出来的枣还很圆润，大家可以试一下。
如果您还需要增加甜味的话，可以再适量加入一些糖，这里提醒大家，一定要加入红糖。
材料：
《民生开讲》
