原材料：
*参20克、灵芝15克、桂圆15克、猪心1个。
调味料：
盐适量。
制作过程：
将*参、灵芝、桂圆肉清洗干净，猪心用水冲洗干净备用。
将以上全部材料放入煲内，加适量水，煲约1小时。
放入盐调味即可。
营养专家点评：灵芝具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。中医认为，桂圆有补心、益脾、安神、养血等功效。此汤对治疗失眠效果较为显著。
注：本文摘自第页。
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