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菱角：菱角又被称为水栗、腰菱，属于一年生草本水生植物。近期开始大批上市，既可以生吃也能熟吃，但因为夏季疾病高发，建议普通人群最好熟吃，有清暑解热、健脾补气、除烦止渴等好处，适合有湿气的人群。菱角中还有丰富的不饱和脂肪酸，中老年人也可以趁应季时适量吃，对保护心脑血管健康有益。各位朋友，你是如何防暑祛湿的？不妨在下方评论中留言，分享你的生活经验。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
